IT IS MIS

현대인의 필수품, 영양제 구매를 원한다면 주저없이 아이허브(iHerb)로!  건강을 생각하는 현대인이라면 영양제 섭취는 이제 필수적이다. 가장 기본적인 종합 비타민부터 시작해서 오메가3, 비타민D, 비타민C, 마그네슘, 철분, 유산균 등 사람들이 필요로 하는 영양제의 종류가 점차 늘어남에 따라 소비자들은 어떤 제품을 선택해야 할지 고민하게 된다. 이러한 상황에서 저렴한 가격에 좋은 성분의 영양제를 구매할 수 있도록 하는 건강 식품 판매 사이트인 아이허브가 해결책이 될 수 있을 것이다. 아이허브는 미국에 본사를 둔 이커머스 기업으로 1,200개의 인기 브랜드, 3만여 개 이상의 천연 상품을 판매하고 있다. 비타민과 보충제 뿐만 아니라 식료품, 뷰티, 셀프케어 등의 다양한 상품을 판매하며 웰니스(well-being+fitness/happiness)를 추구한다.  이러한 아이허브의 가장 큰 강점은 저렴한 가격과 잦은 할인이라고 할 수 있다.  아이허브는 캘리포니아 골드 뉴트리션, 레이크 에비뉴 뉴트리션, 슈퍼 뉴트리션 등의 자체 브랜드를 선보이는데 이들은 타 브랜드의 제품들과 비교하여 가격이 저렴하지만 성분이나 품질은 고가 브랜드 못지않기 때문에 아이허브 사이트를 통해 합리적인 소비를 할 수 있다.  또한 특정 가격 이상 구매 시 할인 적용, 할인코드, 특정 제품 위클리 할인, 슈퍼 세일 등의 다양한 할인 이벤트를 통해 소비자들에게 매력적인 가격을 제시하는 것이 특징이다. 아이허브는 다른 해외 직구 사이트처럼 배송 대행지를 활용하는 것이 아닌, 자체 물류 센터를 운영하고 있기 때문에 마치 국내 사이트를 이용하는 것과 같이 빠른 배송이 가능하다. 아이허브는 185개국 이상으로 배송되며, 74개 통화로 34개의 현지화 결제옵션, 40곳 이상의 배송업체, 365일 24시간 가상 고객 지원 채팅 등을 지원한다. 게다가 무료배송 혜택을 종종 제공하고 주문 상품이 만족스럽지 않은 경우, 구매 후 60일 이내에 간편하게 반품할 수 있다. 이러한...

나를 위한 맞춤 다이어트 다이어리, 야지오(YAZIO) 바쁜 일상 속에서도 균형잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 신체를 건강하게 가꾸고자 하는 것은 우리 모두가 성취하고 싶은 목표일 것이다. YAZIO라는 간단하면서도 체계적인 칼로리 카운터 어플을 제대로 활용한다면 우리는 이러한 목표를 성공적으로 이룰 수 있을 것이다. 처음 YAZIO를 실행하면 가장 먼저 해야할 것은 본인의 프로필을 작성하는 것이다. 본인의 신체 관리 목표 (체중 감소/근육 생성/체중 유지), 시작 체중과 목표 체중, 평균적인 활동 수준, 영양 목표(저탄수화물/고단백/저지방), 식단 선호 사항 (기본/페스코 베지테리언/채식주의자/비건) 등을 차례대로 기록하기만 하면 어플에서 자동으로 사용자에게 맞는 하루 권장 영양소의 비율, 하루 권장 칼로리 등을 설정해준다. 사용자는 검색 기능을 통해 시중에 판매되고 있는 식품, 식당의 메뉴 등을 식단으로 기록할 수 있다. 또한 바코드 스캐너를 통해서 정확한 제품을 추가할 수도 있다. 사용자가 식단을 기록함에 따라 그 식단의 칼로리와 영양 정보가 즉각적으로 반영되면서 잔여 칼로리는 물론 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소가 얼마나 섭취 되었는지도 확인할 수 있다. 따라서 사용자가 아침 식단을 먹은 후에 점심, 저녁의 식단은 어떻게 구성해야 할지를 체계적으로 관리할 수 있게 된다. YAZIO의 장점은 단순히 사용자가 섭취한 식단과 칼로리를 기록하는 것에서 그치지 않고, 사용자가 선호하는 식단과 원하는 칼로리의 양에 맞는 레시피를 추천하고 구성해준다는 것이다. 또한 아침, 점심, 저녁, 간식 등의 카테고리로 세세하게 분류하여 시간대에 맞는 적절한 식단과 레시피를 추천해주기 때문에 사용자가 더욱 균형잡힌 식단을 섭취할 수 있도록 돕는다. 뿐만 아니라 걸음 수, 물 섭취량, 운동을 통해 소모된 칼로리, 체중 변화 등의 다양한 사항을 기록함으로써 어플이 사용자에 대한 데이터를 세세하게 수집하고 분석하여 제시해준다. 사용자는 분석된 진행 과정을 즉각적으로 ...

 학습은 종이 책으로만 할 수 있을까? 특히나 4차 산업혁명 시대인 지금, 우리의 대답은 대부분 '아니다'일 것 이다. "Quizelet"은 어휘부터 메뉴, 수학 공식 등 분야에 국한되지 않고 쓸 수 있는 최고의 학습도구 웹사이트이다.   스스로 자신이 원하는 낱말 카드를 만들어 편하게 공부하고, 이를 웹사이트 사용자들과 공유하며 내가 만든 낱말 카드를, 다른 사람이 만든 낱말 카드를 서로 활용할 수 있다. 또 테스트 모드를 활용하여 만든 낱말 카드를 시간 안에 맞추거나, 더 빠른 시간 안에 모두 맞추는 것으로 게임과 같이 테스트를 진행할 수도 있다. 또한, 전문가의 피드백을 받을 수 있는 기능도 있다.    첫 번째로 단어의 앞면과 뒷면에 들어갈 내용을 직접 입력하여 나만의 학습 카드를 만들 수 있고 또 이를 업로드하여 저장할 수 있다. 앞면이 영어, 뒷면이 한국어의 형태로 영단어장을 만들 수도 있고, 아르바이트를 하는 경우 카페 메뉴와 레시피를 적어 활용할 수도 있다. 또, 수학 공식의 이름과 공식을 적어서 활용하는 방법도 있다. 개인적으로 스페인어를 공부하면서 어휘 단어장 용도와, 아르바이트 레시피장 등 다양한 분야에 활용할 수 있어서 만족하며 사용하였다.     두 번째로 자신이 만든 단어장 또는 다른 사람이 공유한 단어장을 학습하기 또는 테스트 모드로 전환하여 스스로 학습도를 확인할 수 있다. 단어의 짝이 되는 다른 단어장 내용을 고르는 형태로 학습을 진행할 수 있고, OX문제의 형태로 테스트 모드를 진행할 수도 있다. 빠르게, 중간 속도, 느리게 등 속도를 조정하며 학습 정도에 따라 시간을 설정할 수 있어 더욱 활용도가 높다. 학습과 동시에 퀴즈를 풀어보는 느낌으로 암기에도 도움이 되고, 스스로 얼마나 학습했는지 확인할 수 있어서 도움이 되는 기능이다.    마지막으로, 카드 맞추기 게임을 하며 다른 사람과 학습 정도를 경쟁해볼 수도 있다. 얼마나 더 빠른 시간 ...

I am sober.  말 그대로 ‘ 나는 술에 취하지 않았다 ’ 는 의미이다 .  술이나 담배 , 약물 등으로부터 벗어나기 어렵다면 , 이 앱을 통해 중독 탈출의 첫 걸음을 내딛길 추천한다 .     앱에 처음 접속하면 어떤 종류의 중독으로부터 벗어나고 싶은지, 언제부터 시작할 건지, 왜 중독으로부터 벗어나고 싶은지 설정할 수 있는 화면이 나온다.  종류는 알코올, 빵, 쿠키, 담배, 약물 등으로 굉장히 다양하다. 목록에 선택할 만한 항목이 없다면, 직접 입력도 가능하다.   초기 설정이 끝나고 앱에 접속하면, 현재 자신이 중독을 벗어나겠다는 결심을 한 이후로 얼마나 시간이 지났고, 어떻게 일이 진행되어 가고 있는지 한 눈에 볼 수 있다.        스크롤을 아래로 내리면, 현재 자신이  날짜순으로  밟아온 이정표와 앞으로 밟아갈 이정표를 보여준다.  중독에서 벗어남으로써 절약되는 돈과 칼로리를 직접 입력하여 계산할 수 있다.  맨 밑 화면은 자신이 직접 입력한 중독에서 벗어나고 싶은 이유를 보여주는데, 이는 목표 달성을 위한 동기 부여에 큰 도움을 준다.        이 앱의 장점 중 하나는 매일 설정한 시간에 서약과 리뷰를 함으로써, 다짐을 이어나갈 수 있다는 점이다. 이용자들은 보통 아침에 서약을 하고, 저녁에 리뷰를 한다.  서약을 할 땐 다짐을 위한 명상 시간이 짧게 부여되고, 다짐 후에는 짧은 명언이나 동기부여 메시지를 볼 수 있다. 리뷰에서는 그날 다짐을 지켰는지, 난이도는 어땠는지, 그날의 기분과 일상, 간단한 메모를 기록할 수 있다.    커뮤니티 탭에서는 같은 종류의 중독에서부터 벗어나려는 사람들의 의견과 기록을 볼 수 있고 함께 소통할 수 있다.  동기부여 탭에서는 이제껏 매일 서약 때 받은 메시지나 명언 등을 다...

 안녕하세요! 오늘은 유용한 앱을 하나 소개해드리려고 합니다. 리서치 진행은 쉽고 빠르게, 리서치 참여는 재미있고 가치있게!  커뮤니티형 리서치 플랫폼, ‘픽플리’ 입니다! 홈페이지에 따르면, 픽플리는 간단한 투표부터 설문조사, 인터뷰, 그리고 좌담회까지 나의 생각과 의견을 필요로 하는 사람들에게 답변을 주면 ‘나'에 대한 데이터가 쌓이고, 기여에 대한 보상도 받아갈 수 있는 서비스입니다.  쉽게 말하면 설문조사 앱테크인 것이죠! 요즘 설문조사에 참여하면 가벼운 금전적 보상을 주어 참여를 유도하는 서비스가 조금씩 보이고 있는데요. 간단한 설문 참여로 돈도 얻을 수 있으니 많은 사람들이 관심을 갖고 활발히 서비스를 사용하고 있다고 해요! 하지만 궁극적으로 픽플리 사용을 추천하는 대상은 바로 설문조사를 올려야 하는 사람들입니다! 대다수의 대학생들은 과제나 프로젝트를 하기 위해 제작한 설문조사를 에브리타임, 인스타그램 등 여러 사이트 및 커뮤니티에 돌려본 경험 있을 텐데요. 픽플리의 유용성을 제 개인적인 경험과 함께 소개해드리자면, 산학협력 프로젝트에 참여했을 때 과제의 타겟 연령층의 제한이 없었는데, 대학생이 설문조사를 올릴 수 있는 환경의 사용자 대다수가 20대였기에 다양한 연령층의 타겟에 대한 조사에 어려움을 느꼈던 적이 있습니다.  하지만 픽플리로 설문조사를 진행하여 분석에 충분한 다양한 연령대의 응답을 모을 수 있었습니다! 픽플리는 앱테크 성향을 띄고 있는 서비스이기에 청소년층부터 중장년층까지, 다양한 연령층이 분포되어 있어 실질적으로 도움이 되는 데이터를 효과적으로 수집할 수 있답니다. 따라서 픽플리를 사용하여 데이터를 수집하게 되면, 관련 정보가 부족한 타겟 분석에 대한 어려움을 느껴 기회를 포기할 일이 훨씬 적어지고, 이는 본인의 역량 향상 및 스펙에도 도움이 될 수 있는 것이죠. 이제 픽플리의 서비스 구성을 설명해드릴게요! 먼저 픽플리의 메인 화면에는 리서치 탭, 투표 탭이 있어 원하는 리서치와 투표 참여를 유도합니...

우리 모두에게는 하루하루 수많은 일정이 존재하고, 기억해야 할 기념일 또는 행사들도 많다. 또, 기록해두고 싶은 일들도 많다. 하지만 이 많은 것들을 머릿속에 다 넣을 수 있을까?   아마 대부분이 공감하듯이, 어렵다. 그래서 우리의 모든 하루와, 기록을 관리해주는 어플리케이션 "TimeBlocks"를 소개해보고자 한다.  TimeBlocks는 스마트폰 또는 아이패드와 같은 모바일 기기로 편하게 사용할 수 있는 다이어리의 기능을 가진 어플리케이션이다. 한 눈에 확인할 수 있는 캘린더 일정 관리, 할 일(To-do-list) 관리, 습관 관리, 메모 및 기록, 테마 꾸미기까지 다양한 기능을 포함하고 있다.  첫 번째 대표적인 기능인 캘린더 일정 관리는 캘린더 화면에 그날 그날 있을 일정을 저장해둘 수 있다.                                       중요한 일정이나 연속되는 일정의 경우 배경 색을 지정할 수도 있으며, 카테고리를 나누고 색깔을 지정해 깔끔하게 일정을 분류할 수도 있다. 학교 일정부터 개인 일정, 여행 및 약속, 기타 활동 등 원하는 색깔을 설정해 체계적으로 분류할 수 있고, 이를 캘린더 한 화면에 담음으로써 한 번에 하루 하루를 확인할 수 있다.                     두 번째 대표적인 기능인 습관 관리는 매일, 혹은 주에 몇 번, 월에 몇 번 등 원하는 날짜에 해야할 습관을 지정해 기록할 수 있다. 예를 들면 매일매일 일기를 쓰도록 습관을 지정하여 일기를 썼는지, 쓰지 않았는지 체크하는 형태이다. 현재 일기와, 운동을 관리하는 데에 유용하게 이 기능을 사용하고 있다. 까먹지 않고 습관을 만들어갈 수 있...

영어 회화에 어려움을 겪고 계신 분들이 많을 것이라고 생각됩니다 . 특히 저처럼 유학을 다녀오지 않은 한국 토박이는 , 더더욱 회화 공부에 있어 어려움을 겪고 있을 거에요 . 내가 사용하는 영어 문장이 실제로도 많이 쓰이는 표현인지 , 또는 어떻게 발음하는지 궁금할 때 도움을 줄 수 있는 사이트가 있습니다 . 바로 YouGlish 라는 사이트인데요 !  유튜브의 You와 English의 Glish 부분을 합성해서 만든 단어인 것 같습니다. YouGlish 사이트의 초기 화면입니다. 사용법은, Search for... 라고 적혀 있는 검색창에 궁금한 영어 문장을 검색해봅니다 .   저는 “I have no enough money.” 라는 표현을 한 번 쳐보겠습니다 .   궁금한 영어 문장을 검색하면 , 유튜브 영상이 하나 뜨는데요 . 그 위에 내가 쓴 영어 표현이 몇 개나 사용되었는지 나타납니다 . 나타난 수가 많을수록 , 원어민들이 잘 사용하는 표현이라는 것을 알 수 있습니다 . 반면 제가 검색한 문장은 검색 결과가 6 개밖에 안 되는 걸로 보아 잘 사용되지 않는 표현이라는 것을 알 수 있습니다 . 동영상을 재생하면 , 내가 검색한 표현이 나오는 부분부터 영상이 시작됩니다 . 제가 검색한 표현은 잘 쓰이지 않는 표현이라서 동영상이 하나밖에 나오지 않았지만 , 실생활에서 많이 쓰이는 표현일수록 나타나는 동영상의 개수가 많아집니다 . 동영상 하단의 파란 화살표 버튼을 누르면, 다음 동영상으로 넘어가서 더욱 다양한 회화 표현을 들을 수 있습니다. 이처럼 많은 동영상을 접하면서 , 그 문장을 어떻게 발음하는지 배울 수도 있습니다 ! 원래 이 사이트의 주 목적이 영어 발음을 도와주는 사이트였기 때문에, 이런 부분에서 더욱 큰 도움을 받을 수 있을 것이라고 생각됩니다. YouGlish를 이용해서, 다들 손쉽고 즐거운 영어 회화 공부를 할 수 있길 바랍니다!

너만 안하고 있어 현대카드 DIVE! : 핫플 모아보기 ON📱 현대카드 이용자가 아니어도 된다. 핫플을 좋아하고 트렌드에 민감하다면 누구나 현대카드 DIVE! 나는 이 앱을 3년째 사용중이다.   내 취향대로 카드를 골라 입장하면, 내가 꼭 궁금해 할만한 정보들을 모아 큐레이팅 해준다. '제주'의 '힙한' '그로서리 스토어'라니... 거를 타선이 없다. 이걸 어떻게 안 클릭해?   요즘 핫한 영화 '아바타: 물의 길'의 ost 관련 이야기도 있다.   심심할 때 가끔 들어가서   에디터들이 보물처럼 모아둔 신상 카페들, 음악 발매 정보, 요즘 패션 만 둘러봐도 웬만한 친구들 사이에선 제일 트렌디한 사람처럼 보일 수 있다. 그리고 무엇보다, 현대카드 쿠킹 라이브러리, 뮤직 라이브러리 등 엄청난 인기의 문화공간들을   이 앱으로 체크인 할 수 있다는 게 가장 큰 장점이다. 특히 LP음악을 청음할 수 있는 뮤직 라이브러리는 한남동의 필수 데이트 코스 이니 꼭 가보아야 한다! 아직도 네이버와 인스타에서 핫플을 검색하고 있나? 진짜 핫플은 바로 여기 있는걸!😜